“用別人的錯誤來懲罰自己”

  這個觀念很多人沒有聽過。

  這個觀念,很重要,也非常有必要好好理解。

  我們經常會遇到一些事情,明明是別人錯了,結果你卻會很生氣。

  你為什么生氣?

  這就是你在用別人的錯誤來懲罰自己,這是最不應該的。

  犯錯的是他,應該受懲罰的也是他。

  怎么會你在生氣,你在接受懲罰?

  有時甚至氣的晚上吃不下飯,睡不著覺。

  反而那個犯錯的人卻吃得好,睡得香。

  是不是很奇怪?

如何懲罰自己怎么懲罰最狠隱私插圖

傍晚風景

  明明是他犯錯,應該是他難受,怎么反而是你難受呢?

  是別人做錯事,結果你拿來懲罰自己。

  哪天想通這個,大概也就不會這樣生氣了。

  情緒表現有大的,有明顯的,也有小的,也有很多平常不注意的東西。

  能夠把這些當做是一種警示,就不會用別人的錯誤來懲罰自己。